ПУСТОКРЫШНИК (лекарство)
Официальная медицина
RICE – это мнемоническое выражение для четырех элементов терапевтического режима, часто используемого при травмах мягких тканей: покой, лед, сжатие и поднятие. Надеялись, что это поможет уменьшить боль и отек, но доказательств его эффективности недостаточно. В 2020 году рекомендовано более раннее движение, признавая необходимость временной фиксации для облегчения боли.