Видео самомоделирование

Видеосамомоделирование (ВСМ) - это форма наблюдательного обучения, в которой люди смотрят видеозаписи, на которых они успешно выполняют определенное действие, а затем имитируют это действие. ВСМ позволяет людям видеть себя успешными, ведущими себя надлежащим образом или выполняющими новые задачи. Питер Доурик, ключевой исследователь в области разработки самомоделирования, описал две формы ВСМ: прогностическое моделирование и самоанализ. Самоанализ предполагает, что человек с достаточно развитыми навыками смотрит примеры наилучшего исполнения. Хорошим примером является процедура, которую использовала Лора Уилкинсон, чемпионка мира по прыжкам в воду с трамплина, перед каждым соревнованием. В интервью после своего выступления она рассказала о том, как она готовится к соревнованиям. Она сказала, что смотрит видеозаписи своих лучших прыжков вместе с поддержкой от семьи и тренеров. Самоанализ в основном используется в спортивной подготовке в качестве формы визуализации. Прогностическое моделирование, напротив, используется для людей, у которых нет навыка или когда формируется новый навык. Таким образом, прогностическое моделирование чаще всего используется в образовательных или клинических условиях. Поскольку прогностическое моделирование включает новые навыки или действия, выполняемые зрителем, обычно требуется некоторая степень редактирования видео, чтобы создать впечатление, что зритель выполняет действие на продвинутом уровне. Термин "прогностическое моделирование" можно противопоставить более традиционному термину "обратная связь", который относится к получению информации о результатах деятельности. Обратная связь позволяет людям видеть, как они справляются. Прогностическое моделирование позволяет им увидеть, как они могли бы действовать; их будущий образ.