bergamot orange

Citrus × bergamia، المعروف عادةً باسم البرغموت، هو نبات حمض ليموني تقليدي ينتمي إلى جنوب إيطاليا. على مر العصور لم يُستخدم على نطاق واسع في الطب أو الممارسات الشعبية. تشير الأدلة العلمية إلى أن مكملات البرغموت قد تساعد في خفض الوزن الجسمي وتحسين مؤشرات الأيض مثل مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومحيط الخصر لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. أظهر مستخلص برغموت معتمد على الفوسفوليبيد تفعيلًا يعتمد على الجرعة لإشارة GLP‑1R، لكنه لم يُظهر تأثيرات ملحوظة على مسارات DPP4 أو GLUT4. في نموذج تجريبي للمتلازمة الأيضية، خفض علاج PBJ تراكم الدهون الثلاثية ونظم تركيبة أحماض الدهنية في العضلات الهيكلية مع تحسين الإجهاد التأكسدي وعلامات الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، وجدت العلاجات العلاجية بالروائح باستخدام زيوت البرغموت واللافندر أن لها تأثيرًا إيجابيًّا على أعراض انقطاع الطمث وجودة النوم؛ ومع ذلك، فإن دمجها مع علاج قائم على اليقظة الذهنية لم يحقق فوائد إضافية. تشير بيانات السلامة إلى أنه لا توجد مشاكل كبيرة مسجلة لCitrus × bergamia. ولا توجد حاليًا تقارير عن تفاعلات دوائية مرتبطة باستخدامه.

للمعلومات فقط. الاستخدام التقليدي لا يعني فعاليّة مثبتة. تختلف الأدلة والسلامة — راجع المصادر المذكورة.