طريقة غوكهالا

طريقة غوكهال أو طريقة الموقف الأصلي هي تقنية الوعي بالوضعية التي تطورها علاجية الأعصاب وإخصائية اليوجا إستر غوكهال. الطريقة تفترض أن هناك نماذج معينة في الطريقة التي يتحرك بها الناس ويتخذون فيها وضعيات في المجتمعات التقليدية والقليل من الصناعية. غوكهال تدعي أن هذه النماذج، التي تسموها وضعية أصلية، يمكن التعلم منها عبر التدريب. أصبحت الطريقة شائعة في بداية العقد 2010 بين المهنيين في سيليكون فالي حيث تسكن غوكهال.