Método Gokhale
Complementary & alternative
El Método Gokhale o Método de Postura Primal es una técnica de conciencia postural desarrollada por acupunctora e instructora de yoga Esther Gokhale. El método propone que ciertos patrones existen en la forma en que las personas en sociedades premodernas y menos industrializadas se mueven y adoptan posturas. Gokhale afirma que estos patrones, que llama postura primal, pueden aprenderse a través de la práctica. El método se volvió popular al principio de los años 2010 entre profesionales de la Silicon Valley, donde reside Gokhale.