Gokhale-Method
Complementary & alternative
Der Gokhale-Method oder Primal-Postur-Methode ist eine Bewusstseinsmethode für die Körperhaltung, entwickelt von Akupunkturistin und Yoga-Instructorin Esther Gokhale. Der Methode zufolge gibt es bestimmte Muster in der Art, wie Menschen in vorindustriellen und weniger industriell entwickelten Gesellschaften sich bewegen und aufstellen. Gokhale behauptet, dass diese Muster, die sie als prähistorische Postur bezeichnet, durch Übung erlernt werden können. Die Methode wurde im Anfang der 2010er Jahre unter den Profis in der Silicon Valley, wo Gokhale lebt, popular.