Valeriana officinalis
Valeriana officinalis
Valeriana officinalis, allgemein bekannt als Baldrian, ist eine traditionelle Heilpflanze mit Wurzeln in europäischen und asiatischen Kräutertraditionen. Sie wurde traditionell zur Behandlung von Schlafstörungen und leichter Insomnie eingesetzt, was ihre historische Verwendung in der Volksmedizin widerspiegelt. Wissenschaftliche Belege deuten darauf hin, dass Valeriana-Arten anxiolytische und sedierende Wirkungen haben können, möglicherweise aufgrund ihrer Modulation der Neurotransmission und Reduktion oxidativen Stresses; jedoch sind die klinischen Ergebnisse variabel und erfordern weitere Untersuchungen. Während Studien potenzielle Vorteile bei Insomnie nahelegen, ist mehr Forschung nötig, um diese Erkenntnisse zu bestätigen. Sicherheitsdaten zeigen keine gravierenden Probleme, aber ihre Anwendung sollte aufgrund möglicher Risiken sorgfältig überwacht werden. Derzeit wurden keine Wechselwirkungen mit Valeriana officinalis berichtet, jedoch schließt dies nicht die Möglichkeit zukünftiger Entdeckungen in diesem Bereich aus.
- Traditionell für
- Schlafstörungen / leichte Insomanie
- Traditionen
- westliche Phytotherapie
- Beste Evidenz
- A
- Warnhinweise
- —
Nur zur Information. Traditionelle Anwendung bedeutet keine nachgewiesene Wirksamkeit. Evidenz und Sicherheit variieren — siehe die angegebenen Quellen.
Traditionelle Anwendung
Was die Wissenschaft sagt
- Die Studie zeigte, dass hydro-alkoholische Extrakte aus Valeriana officinalis und Chelidonium majus verheilungsfördernde Raten bei Wistar-Ratten versprachen, obwohl weitere Untersuchungen notwendig sind.
- Valeriana officinalis zeigte in klinischen Studien anxiolitische und sedierende Wirkungen, aber ihre Anwendung erfordert aufgrund möglicher Risiken sorgfältige Überwachung.
- Valeriana-Arten modulieren die Neurotransmission, reduzieren oxidativen Stress und beeinflussen hepatische sowie gastrointestinalen Funktionen, was ein Potenzial für die Behandlung von Insomnie zeigt, jedoch mit variablen klinischen Ergebnissen.
- der Valerianextrakt in der Trinkwasser reduzierte Cortisonspiegel und neigte dazu, das Heterophil-Lymphozyten-Verhältnis bei Bruthühnern zu senken, ohne die Produktivität oder die Gesamtleistungsfähigkeit der Eier zu beeinflussen.
Frequently asked questions
What is Valeriana officinalis?
Valeriana officinalis (Valeriana officinalis) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.
What is Valeriana officinalis traditionally used for?
Traditional sources record Valeriana officinalis for: Schlafstörungen / leichte Insomanie. This reflects traditional use, not a proven medical treatment.
Which traditions use Valeriana officinalis?
Valeriana officinalis appears in these traditions in our sources: Western phytotherapy.
What does the scientific evidence say about Valeriana officinalis?
4 sourced findings are recorded for Valeriana officinalis; the strongest carries evidence grade A. For example: Die Studie zeigte, dass hydro-alkoholische Extrakte aus Valeriana officinalis und Chelidonium majus verheilungsfördernde Raten bei Wistar-Ratten versprachen, obwohl weitere Untersuchungen notwendig sind.
How strong is the evidence for Valeriana officinalis?
The strongest finding for Valeriana officinalis carries evidence grade A — strong evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).
Is Valeriana officinalis safe? What are the side effects?
No major safety issues are recorded for Valeriana officinalis in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.
Does Valeriana officinalis interact with medications?
No drug interactions are recorded for Valeriana officinalis in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.
What are the common names of Valeriana officinalis?
Valeriana officinalis is also known as: Валериана лекарственная, valériane officinale.
Is Valeriana officinalis a proven treatment?
No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.
Quellen
- T2 Efficacy and Safety of Herbal Supplements with Anxiolytic, Antidepressant, and Sedative Action: A Review of Clinical Data and Toxicological Risks. literature abstract metadata
- T2 Effects of drinking water valerian extract and stocking density on stress, performance, and egg quality in laying Japanese quails. literature abstract metadata
- T2 Valeriana species and insomnia: multi-organ mechanisms and translational perspectives. literature abstract metadata
- T2 Wound Healing Traits of Chelidonium Majus and Valeriana Officinalis Hydro-Alcoholic Extracts on Surgical Wounds in Wistar Rats. literature abstract metadata
- T1 WHO monograph: Radix Valerianae © WHO — attribution