valériane officinale
Valeriana officinalis
Valeriana officinalis, communément appelée valériane, est une plante médicinale traditionnelle enracinée dans les pratiques herboristes européennes et asiatiques. Elle a été traditionnellement utilisée pour traiter les troubles du sommeil et l’insomnie légère, reflétant son usage historique en médecine populaire. Les preuves scientifiques suggèrent que les espèces de Valeriana peuvent présenter des effets anxiolytique et sédatif, potentiellement dus à leur modulation de la neurotransmission et à la réduction du stress oxydatif ; cependant, les résultats cliniques varient et nécessitent une investigation supplémentaire. Bien que les études indiquent des bénéfices potentiels pour l’insomnie, davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer ces conclusions. Les données de sécurité ne montrent aucun problème majeur enregistré, mais son utilisation doit être surveillée attentivement en raison de risques potentiels. Aucun interaction médicamenteuse n’a été signalée avec Valeriana officinalis à ce jour, bien que cela ne préclude pas la possibilité de découvertes futures dans ce domaine.
- Usage traditionnel
- disturbances du sommeil / insomnie légère
- Traditions
- phytothérapie occidentale
- Meilleure preuve
- A
- Précautions
- —
Information uniquement. L'usage traditionnel ne signifie pas une efficacité prouvée. Les preuves et la sécurité varient — consultez les sources citées.
Usage traditionnel
Ce que dit la science
- L'étude a montré que les extraits hydroalcooliques de Valeriana officinalis et Chelidonium majus ont montré des taux prometteurs de guérison des plaies chez les rats Wistar, bien qu'il soit nécessaire d'en effectuer davantage.
- La valériane officinale a montré des effets anxiolytiques et sédatifs dans les études cliniques, mais son utilisation nécessite une surveillance attentive en raison des risques potentiels.
- Les espèces de Valeriana modulent la neurotransmission, réduisent le stress oxydatif et influencent les fonctions hépatiques et gastro-intestinales, montrant un potentiel pour le traitement de l’insomnie mais avec des résultats cliniques variables.
- l'extrait de valériane dans l'eau a réduit les niveaux de corticostérone et a tendance à diminuer le rapport hématophiles/lymphocytes chez les poules pondeuses, sans affecter la productivité ou la qualité globale des œufs.
Frequently asked questions
What is valériane officinale?
valériane officinale (Valeriana officinalis) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.
What is valériane officinale traditionally used for?
Traditional sources record valériane officinale for: disturbances du sommeil / insomnie légère. This reflects traditional use, not a proven medical treatment.
Which traditions use valériane officinale?
valériane officinale appears in these traditions in our sources: Western phytotherapy.
What does the scientific evidence say about valériane officinale?
4 sourced findings are recorded for valériane officinale; the strongest carries evidence grade A. For example: L'étude a montré que les extraits hydroalcooliques de Valeriana officinalis et Chelidonium majus ont montré des taux prometteurs de guérison des plaies chez les rats Wistar, bien qu'il soit nécessaire d'en effectuer davantage.
How strong is the evidence for valériane officinale?
The strongest finding for valériane officinale carries evidence grade A — strong evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).
Is valériane officinale safe? What are the side effects?
No major safety issues are recorded for valériane officinale in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.
Does valériane officinale interact with medications?
No drug interactions are recorded for valériane officinale in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.
What are the common names of valériane officinale?
valériane officinale is also known as: Валериана лекарственная.
Is valériane officinale a proven treatment?
No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.
Sources
- T2 Efficacy and Safety of Herbal Supplements with Anxiolytic, Antidepressant, and Sedative Action: A Review of Clinical Data and Toxicological Risks. literature abstract metadata
- T2 Effects of drinking water valerian extract and stocking density on stress, performance, and egg quality in laying Japanese quails. literature abstract metadata
- T2 Valeriana species and insomnia: multi-organ mechanisms and translational perspectives. literature abstract metadata
- T2 Wound Healing Traits of Chelidonium Majus and Valeriana Officinalis Hydro-Alcoholic Extracts on Surgical Wounds in Wistar Rats. literature abstract metadata
- T1 WHO monograph: Radix Valerianae © WHO — attribution