Essigreifen
Complementary & alternative
Die Esskombination ist ein pseudowissenschaftlicher Ernährungsansatz, der spezifische Lebensmittelkombinationen empfiehlt. Diese vorgeschlagenen spezifischen Kombinationen werden als zentrale Elemente für eine gute Gesundheit sowie verbesserte Verdauung und Gewichtsabnahme propagiert, obwohl es keine ausreichenden Beweise dafür gibt. Sie schlägt eine Liste von Regeln vor, die das Essen oder Nicht-Essen bestimmter Lebensmittel zusammen empfehlen, einschließlich der Vermeidung des Essens von Kohlenhydraten und Proteinen zusammen; immer Früchte vor dem Essen essen und nicht danach; vermeiden Sie es, Früchte und Gemüse im gleichen Mahl zu kombinieren; und trinken Sie kein kaltes Wasser während des Essens.