Pranayama

Pranayama ist die yogische Praxis der Atmungskontrolle im Hinduismus. Sie wird in hinduistischen Texten wie den Upanishaden und dem Bhagavad Gita beschrieben; in den Yoga-Sutras von Patanjali ist sie eines der acht Yogalimbe. In klassischer Yoga-Philosophie ist die Atmung mit der Lebenskraft oder Prana assoziiert. Später, im Hatha-Yoga, bedeutete es das vollständige Haltungs des Atems. Die Pranayama-Praktiken im modernen Yoga als Übung, wie im Ashtanga (Vinyasa)-Yoga, unterscheiden sich radikal von denen der Hatha-Yoga-Tradition und nutzen oft den Atem in Einklang mit Bewegungen.