Pranayama
Complementary & alternative
La pranayama es la práctica yogui de controlar la respiración en el hinduismo. Se describe en textos hindúes como los Upanishads y el Bhagavad Gita; en las Sutras del Yoga de Patanjali, es uno de los ocho miembros del yoga. En la yoga clásica, la respiración está asociada con la energía vital o prana. Posteriormente, en los textos de Hatha yoga, significaba el completo detenimiento de la respiración. Las prácticas de pranayama en el yoga moderno como ejercicio, como en el yoga Ashtanga (vinyasa), difieren radicalmente de las del tradición de Hatha yoga, a menudo utilizando la respiración en sincronía con los movimientos.