Pranayama
Complementary & alternative
La pranayama est la pratique yoguine de contrôler le respiration dans l'hindouisme. Elle est décrite dans les textes hindous tels que les Upanishads et le Bhagavad Gita ; dans les Sutras du Yoga de Patanjali, elle fait partie des huit membres du yoga. Dans la yoga classique, la respiration est associée à l'énergie vitale ou prana. Plus tardivement, dans les textes de Hatha yoga, cela signifiait le complet arrêt de la respiration. Les pratiques de pranayama dans le yoga moderne comme exercice, tels que dans le yoga Ashtanga (vinyasa), diffèrent radicalement de celles de la tradition de Hatha yoga, souvent utilisant la respiration en synchronie avec les mouvements.