Orpin rose
Rhodiola rosea · Arctic root
La rodiele rose, une herbe adaptogène traditionnelle utilisée en médecine populaire scandinave et européenne orientale, est utilisée traditionnellement pour apaiser la fatigue et améliorer les performances physiques. Les preuves scientifiques suggèrent que la rodiele peut avoir des effets adaptogènes multidimensionnels, bien qu'actuellement les résultats soient limités par le besoin de plus de recherches de qualité supérieure. Des études montrent des résultats mixtes concernant son impact sur les performances sportives ; certaines indiquent un potentiel d'amélioration de la précision du jugement sous fatigue, tandis que d'autres signalent des améliorations mineures ou des résultats contradictoires. De plus, le rosinav de R. rose a été montré pour avoir des effets protecteurs contre l'athérome hépatique alcoolique par la modulation de voies associées. Aucun problème majeur de sécurité n'a été signalé pour la rodiele rose et il n'existe actuellement aucune interaction connue avec les médicaments.
- Meilleure preuve
- A
- Précautions
- —
Information uniquement. L'usage traditionnel ne signifie pas une efficacité prouvée. Les preuves et la sécurité varient — consultez les sources citées.
Ce que dit la science
- L'étude a montré que R. rosea pourrait avoir des effets adaptogènes multidimensionnels, mais des recherches de qualité supérieure sont nécessaires.
- L'étude a montré que l'administration de caféine (CAF) et de Rhodiola rosea (RHO), seule ou en combinaison, a eu des effets mixtes sur les performances des joueurs de football dans les duels aériens et la fonction neuromusculaire du cou.
- La rosvéline de Rhodiola rosea a montré des effets protecteurs contre la maladie hépatique graisseuse liée à l'alcool en régulant la expression du PPARG et en modulant les voies associées.
- Quatre semaines de supplémentation par Rhodiola rosea ont considérablement amélioré le performance du test Yo-Yo IR2 et l'exactitude des décisions sous fatigue par rapport au placebo.
Frequently asked questions
What is Orpin rose?
Orpin rose (Rhodiola rosea) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.
What does the scientific evidence say about Orpin rose?
4 sourced findings are recorded for Orpin rose; the strongest carries evidence grade A. For example: L'étude a montré que R. rosea pourrait avoir des effets adaptogènes multidimensionnels, mais des recherches de qualité supérieure sont nécessaires.
How strong is the evidence for Orpin rose?
The strongest finding for Orpin rose carries evidence grade A — strong evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).
Is Orpin rose safe? What are the side effects?
No major safety issues are recorded for Orpin rose in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.
Does Orpin rose interact with medications?
No drug interactions are recorded for Orpin rose in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.
What are the common names of Orpin rose?
Orpin rose is also known as: Arctic root, Родиола розовая.
Is Orpin rose a proven treatment?
No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.
Sources
- T2 Effects of Rhodiola rosea on Physical and Decision-Making Performance in Football Players: A Randomised Controlled Trial. literature abstract metadata
- T2 Clinical evidence for the adaptogenic effects of Withania somnifera and Rhodiola rosea - A systematic review with molecular interpretation of psychometric outcomes. literature abstract metadata
- T2 Effects of Combined Caffeine and Rhodiola rosea Supplementation on Repeated Aerial Duel Performance and Neck Neuromuscular Function in Soccer Players. literature abstract metadata
- T2 Rosavin ameliorates alcoholic fatty liver disease through PPARG-dependent inhibition of the p38 MAPK and IGF-1 pathways. literature abstract metadata