Thérapie naturelle
Conventional medicine
La thérapie naturelle, parfois appelée écotérapie, terre ou earthing, est une pratique qui décrit un large groupe de techniques ou traitements utilisant la nature pour améliorer le bien-être physique ou mental. Différents types de thérapie naturelle comprennent la thérapie forestière, bain de forêt, shinrin-yoku et sami lok. Passer du temps en pleine nature a divers avantages physiologiques tels que le relax et la réduction du stress. De plus, cela peut améliorer la santé cardiaque et réduire les risques d'hypertension.