Balm

Melissa officinalis

मेलिस्सा ऑफिसिनालिस, जिसे लीमोनबॉम के रूप में अधिक जाना जाता है, एक परंपरागत धातु संस्थान है जिसकी उत्पत्ति यूरोप और अशिया में है। परंपरागत रूप से, इसे विभिन्न कार्यों के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे दबाव की आराम और सोने की मदद, भले ही विशेष परंपराएँ बहुत अलग-अलग हैं और इसका इतिहासिक उपयोग के लिए विस्तार से नोटिश नहीं मौजूद है। वैज्ञानिक दर्शनों का प्रतीक है कि मेलिस्सा ऑफिसिनालिस के कुछ फायदापूर्ण प्रभाव हो सकते हैं। एक अध्ययन दर्शाता है कि 3 सप्ताह की डिप्लोमा का उपयोग करने के बाद जिंडगी में कॉरटिसोल स्तर की कमी और वयस्कों के प्रश्नाध्ययन परिणाम में सुधार होता है, जो आरामदायक तनाव की शक्ति के लिए असली उपाय दर्शाता है। इस प्रकार, पौधा संतुलनशील ऑक्सीडेंट आक्टिविटी के लिए और अलग-अलग अमोनियम प्रभावों को दर्शाता है, जबकि इन नवाचारों में से कई नहीं एक समस्या का अनुसरण करते हैं। लीमोनबॉम विस्तारित प्रदर्शन में भी खोजी गई थी कि यह फ्लवोनोइड सामग्री बढ़ावा दे रहा है और ऑक्सीडेंट शक्तियों को वृद्धि करता है, जबकि अन्य सामग्री से संबंधित पौष्टिकता को प्रभावित नहीं करता। मेलिस्सा ऑफिसिनालिस के सुरक्षा प्रोफाइल अच्छे दिखाई देते हैं, जहाँ महत्वपूर्ण समस्याओं की रिकॉर्ड नहीं है। वर्तमान में दवा-दवा प्रभावों के लिए बताई गई कोई रिपोर्ट नहीं है, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है जिससे इसके प्रभाव और प्रभावों को विभिन्न संदर्भों में पूरी तरह से समझा जा सके।

एक नज़र में
सर्वोत्तम प्रमाण
B
सावधानियाँ

केवल जानकारी हेतु। पारंपरिक उपयोग का अर्थ सिद्ध प्रभावशीलता नहीं है। प्रमाण और सुरक्षा भिन्न होती है — उद्धृत स्रोत देखें।

विज्ञान क्या कहता है

  • अध्ययन दिखाता है कि जपानी चिपचिपे पर फ्रांक-इग्लेसिस और मेलिस्सा ओफिसिनालिस की डाइटारी सुप्पलमेंटेशन की दक्षता प्रजाति वार बदलती है। D PMID
  • यह अध्ययन पारिवारिक मेलिसा की 3 सप्ताह के सॉप्पलमेंट इस्तेमाल को श्याम श्रावी करोड़्या स्तर पर कम होने और वयवशिष्ट मानक परीक्षण परिणामों में सुधार की संबंधितता पाई थी। D PMID
  • अध्ययन मिलेसिया ओफिसिनालिस के ट्रैक्ट से परमाणु संरक्षण की गतिविधि की उपलब्धि की और विभिन्न अंतिमाकोब द्रव्यों पर विभिन्न प्रभाव पर साक्ष्य दिया। D PMID
  • लीमोन बाल्म के निकायक अवशेष की जोड़ के परिणामस्वरूप, फेनोल रासायनिक द्रव्यमान और ऑक्सीडेशन संबंधी गुणधर्म में वृद्धि हुई, जबकि उत्पादित पोषण-वस्त्रों के खालील विशिष्ट गुणधर्म में निरन्तर प्रभाव नहीं था। D PMID
  • मेलिस्सा ओफिसिनालिस का अवशोषण रेडियेशन-आचरित दहनीय आँतरिक शुद्धक और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को मानव पंथों, लगभग NRF2 और MAPK पथ के माध्यम से कमा दिया। D PMID
  • HME शिकारी को नींद का प्रवेश समय में गहरे रूप से कम किया और कुल नींद का समय विस्तार किया, जो एडेनोसिन और मेलाटोनिन प्रतिग्रह संकेतन के माध्यम से उपचार की प्रभावितता का सुझाव दिखाता है। D PMID
  • लेमोन बाल्म का अवशोषण एक मस्तिष्कीय महानदी के मॉडल में आग्रह, ऑक्सीडेशन, फाइबरोज़िक और होपटोजिक परिमार्जक अंकों को मॉडलुएट करके संभवनात्मक दहन-संरक्षण प्रभाव दिखाए। D PMID
  • GABA चिकित्सा के साथ वांछित रूप से IBS-D लक्षण और मानसिक सुख में सुधार देखा गया, हालाँकि कишोड़ मास्टिफा की परिवर्तन कम थे। B PMID

Frequently asked questions

What is Balm?

Balm (Melissa officinalis) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.

What does the scientific evidence say about Balm?

8 sourced findings are recorded for Balm; the strongest carries evidence grade B. For example: अध्ययन दिखाता है कि जपानी चिपचिपे पर फ्रांक-इग्लेसिस और मेलिस्सा ओफिसिनालिस की डाइटारी सुप्पलमेंटेशन की दक्षता प्रजाति वार बदलती है।

How strong is the evidence for Balm?

The strongest finding for Balm carries evidence grade B — moderate evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).

Is Balm safe? What are the side effects?

No major safety issues are recorded for Balm in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.

Does Balm interact with medications?

No drug interactions are recorded for Balm in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.

What are the common names of Balm?

Balm is also known as: Мелисса лекарственная, Mélisse.

Is Balm a proven treatment?

No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.

स्रोत

  1. T2 Effects of γ-Aminobutyric Acid (GABA) Supplementation on Symptoms, Quality of Life, Intestinal Permeability, Systemic Inflammation and Gut Microbiota in Patients with IBS-D: A Randomized, Double Blind, Placebo-Controlled, Crossover Pilot St literature abstract metadata
  2. T2 The Development and Characterization of Biobased Film Formulations Made of Chitosan, Gelatine, and Gum Arabic with the Addition of Lemon Balm (Melissa officinalis L.) Extract as a Novel Food Packaging. literature abstract metadata
  3. T2 Comparative Phytochemical Profiling and In Vitro Investigation of the Antioxidant and Antimicrobial Potential of Arnica montana L., Melissa officinalis L. and Capsella bursa-pastoris Medik. Extracts and Their Synergistic Combinations. literature abstract metadata
  4. T2 Salivary cortisol dynamics and their relationship with sleep and mental well-being in adults receiving a phospholipid-based Melissa officinalis supplement: a secondary analysis in a subpopulation. literature abstract metadata
  5. T2 Evaluation of the performance and gene expression of two strains of Japanese quail following supplementation with frankincense and Melissa officinalis. literature abstract metadata
  6. T2 Targeting Autoimmune Myocarditis with Lemon Balm Extract: In Vivo Molecular Approach. literature abstract metadata
  7. T2 Hypnotic Effects of Hypericum perforatum L. and Melissa officinalis L. Through Adenosine and Melatonin Receptors. literature abstract metadata
  8. T2 Melissa officinalis extract attenuates gamma radiation-induced cardiac injury in rats: An integrated bioinformatics and experimental study. literature abstract metadata