स्वयं के रूप में कन्टेक्स्ट

स्वयं-कॉन्टेक्स्ट, अनुमानित स्वीकारन और प्रतिबद्धता थेरापी (ACT) के मूल नियमों में से एक है, जो लोगों को उनके विचार-विषय या भावनाओं का नहीं बल्कि उनके विचार-विषय या भावनाओं को अनुभव करते या प्रशस्त करते हैं, समझता है। स्वयं-कॉन्टेक्स्ट स्वयं-कॉन्टेंट से अलग है, ACT में लोगों द्वारा जिन्होंने आत्म-हस्तक्षेप की भूमिका रखी है और विश्व में कैसे काम करते हैं, से परिभाषित किया गया है। संबद्ध अवधारणा दिसन है, जो मेंशुअल कॉन्ट्रीब्यूटिव चिकित्सा-आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा के महत्वपूर्ण परिवर्तन योजनाओं में से एक है, जिसे अपनी मानसिक घटनाओं से बाहर चलने का प्रक्रिया के रूप में परिभाषित किया गया है, जो अपने आत्म-संबंधी स्वयं के खिलाफ एक ऑब्जेक्टिव और नहीं दृष्टिगत दृष्टितथा प्रदर्शन करने के रूप में लाए जाते हैं।