диета макробиотика
Комплементарные и альтернативные
Макробиотическая диета является ограниченным режимом питания, основанным на идеях о видах пищи, взятых изZen-буддизма. Диета пытается сбалансировать пищевые элементы, классифицированные как yin и yang, практика, которая также распространяется на посуду. Основные принципы макробиотической диеты включают уменьшение потребления продуктов животного происхождения, еду местных культур, выращенных в сезон, а также умеренное питание.