Пилатес
Комплементарные и альтернативные
Пилатес — это тип физической практики с участием разума и тела, разработанной в начале XX века Джозефом Пилатесом. Этот метод назван его именем. Пилатес называл свой метод «Контролагией». Он практикуется по всему миру, особенно в западных странах, таких как Австралия, Канада, США и Великобритания. По состоянию на 2005 год, регулярно занимались этим методом 11 миллионов человек, а в США было 14 000 инструкторов.