Pilates
Complementary & alternative
Le Pilates est un type d'exercice physique et mental développé au début du XXe siècle par Joseph Pilates, qui porte son nom. Pilates a appelé sa méthode «Contrologie». Il est pratiqué dans le monde entier, surtout dans les pays occidentaux tels que l'Australie, le Canada, les États-Unis et le Royaume-Uni. En 2005, il y avait 11 millions de personnes qui pratiquaient régulièrement cette méthode et 14 000 instructeurs aux États-Unis.