Самоприязнь
Комплементарные и альтернативные
В психологии самоприязнь означает оказание доброты себе в ситуациях чувства недостаточности, неудачи или общего страдания. Психолог из США Кристин Нифф определила самоприязнь как состоящую из трех основных элементов – добротность к себе, общую человеческую природу и осознанность. Добротность к себе: Самоприязнь включает в себя проявление теплоты к себе при столкновении с болью и недостатками, вместо того чтобы игнорировать их или причинять себе боль из-за самокритики.