Йога, чувствительная к травмам
Комплементарные и альтернативные
Тrauma-sensitive yoga — это йога как вид упражнений, адаптированная с 2002 года для работы с индивидами, пострадавшими от психологического тrauma. Ее цель помочь выжившим из тrauma развить более глубокое чувство связи между разумом и телом, облегчить физиологические ощущения от тrauma, приобрести большую уверенность в своем теле и усилить общее благополучие. Однако систематический обзор 2019 года нашел, что до сих пор недостаточно хорошо спроектированные исследования не предоставляют прочных доказательств эффективности йоги как терапии; он призвал к дополнительным исследованиям.