اليوجا مع استخدام الأدوات
Complementary & alternative
تشمل الأدوات المستخدمة في اليوجا الكراسي، والجداول، والأحزمة، والسجاد، والشالات، والبلاطات الداعمة، والحزام. تستخدم هذه الأدوات في اليوجا المركزة على الطور لمساعدة التوافق الصحيح في وضعية، لتيسير ممارسة اليوجا الوعي، لدعم البقاء في وضعية لفترات أطول في اليوجا يين حيث يمكن أن يساعد الدعم في الاسترخاء العضلي، ولإعطاء الأشخاص الذين لديهم قيود حركية لأسباب مختلفة مثل التصلب أو الإصابة أو الروماتيزم القدرة على الاستمرار في ممارستهم.