Ai Chi

Conventional medicine

Ai Chi es una forma de ejercicio acuático utilizada para el recreo, la relajación, el estado físico y la rehabilitación física. El Ai Chi clínico se distingue como una forma especializada y activa de terapia acuática. Esencialmente, Ai Chi utiliza técnicas de respiración y entrenamiento progresivo con resistencia en el agua para relajar y fortalecer el cuerpo, basándose en elementos del qigong y tai chi.

Source

  1. Wikipedia — Read the full article