Terapia cognitiva basada en la atención plena

La terapia cognitivo-consciente basada en la atención plena (MBCT) es una forma de terapia psicológica que combina técnicas de atención plena con la terapia cognitivo-conductual (TCC) para prevenir el recaída depresiva. MBCT fue desarrollado por Philip Barnard, John D. Teasdale y Zindel Segal, basándose en el método de reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) de Jon Kabat-Zinn.