सावधानी-आत्मविज्ञान चिकित्सा

मानसिक योग्यता-आधारित मेमरी कॉन्स्टेटिव थेरापी (MBCT) एक प्रकार की सामान्य चिकित्सा है जो मानसिक योग्यता तकनीकों को मेमरी-आधारित व्यवहार प्रबलता (CBT) से एक संयोजन में लेकर डप्लेसियन-रिफ्लॅस की रोकथाम के लिए उपयोग करता है। MBCT फिलिप बर्नर्ड, जॉन D. टेसडेल और ज़ींडल सेगल द्वारा विकसित किया गया है, जो जॉन कबत-जिन्न के मानसिक योग्यता-आधारित दबाव संक्षमण (MBSR) पर आधारित है।