Aqua-jogging
Conventional medicine
L'aquajogging est une méthode d'entraînement croisé et de réadaptation utilisant des exercices de résistance à faible impact. C'est un moyen d'entraîner sans affecter les articulations. Les participants portent un dispositif de flottaison et se déplacent en style course dans la partie profonde de la piscine. L'équipement, outre la piscine, peut inclure un ceinturon de flottaison et des poids. C'est utile pour l'entraînement à la course car les muscles utilisés sont similaires.