हृदय ताल ध्यान

हृदय रिथम मेडिटेशन एक प्रकार की मेडिटेशन है जिसमें व्याख्यान और हृदय रिथम का संसाधन उपलब्ध कराने का प्रयास किया जाता है, जिससे एक व्यक्ति की मानसिक, भावनात्मक या शरीरी अवस्था पर प्रभाव पड़ता है। हृदय रिथम मेडिटेशन के मुख्य नियोजन में हृदय पर ध्यान केंद्रित करना और व्याख्यान और हृदय रिथम से संगतता बनाए रखना शामिल है।