Медитация сердечного ритма
Комплементарные и альтернативные
Медитация ритма сердца является типом медитации, при которой синхронизация дыхания и сердечного ритма включает осознанное управление дыханием для влияния на психическое, эмоциональное или физическое состояние человека. Основная практика в медитации ритма сердца заключается в внимании к сердцу и координации дыхания с сердечным ритмом.