心律冥想

Complementary & alternative

心脏节律冥想是一种通过同步呼吸和心率来影响一个人的心理、情绪或身体状态的冥想类型。心脏节律冥想的核心实践是关注心脏,并协调呼吸与心跳。

Source

  1. Wikipedia — Read the full article