सीड क्यालेज

सीड शिक्लिंग एक आहार की प्रथा है जिसमें मनुष्यावटी चक्र के दो मुख्य अवस्थाओं में निश्चित सीडों का खपत करना शामिल है, जिससे होमोर्जनल बल को समर्थित किया जाए। आमतौर पर, फोलिकुलर अवस्था में लींस और करबाज़ी की सीड़े खाने से ईस्ट्रोज़न के उत्पादन को समर्थित किया जाता है, जबकि लुटेनल अवस्था में सीसम और सौंफ़्लॉएर सीड़े खाने से प्रोगेस्टरन के स्तर को समर्थित किया जाता है।